Training

 «Outdoor» 

Ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Training an der frischen Luft mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Hiit Elementen. Wir trainieren mit unserem eigenem Körpergewicht an verschiedenen Orten in Schüpfheim (z.B. auf dem Vitaparcour, Schulhausplätze, Sportplätze etc.). Das Training ist für jedes Fitnesslevel - von Anfänger bis Fortgeschrittene - geeignet, da wir mit verschiedenen Intensitätsstufen arbeiten.  

Montag, 18.30 - 19.30 Uhr

Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr

 

Probetraining	Kostenlos
Einzel	Fr. 15.-
10er-Abo	Fr. 140.-
3 Monats-Abo	Fr. 230.-
Jahres-Abo	Fr. 630.-

3 Monats- und Jahresabo können jeweils auf den Ersten im Monat gelöst werden

 

Sonntag, 9.00 - 9.35 Uhr Fünfliber-Training (alle 14 Tage)

Ist ein Training für alle die gerne sportlich in den Sonntag starten. Ein kurzes aber intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Es sind alle herzlich willkomen.

Auch Kinder dürfen gerne mitgebracht werden. Diese dürfen sich daneben auf dem Sportplaz austoben oder ebenfalls mitmachen. Betreuung ist Sache der Teilnehmer.

Einzel	Fr. 5.- (bar oder twint)
Bei 3 Monats- und Jahresabo inklusiv

 

 

Hast du Interesse und möchtest es mal ausprobieren?

Dann wende dich per Whatsapp Nachricht an mich (Nat. 079 914 87 27). Schreibe mir an welchem Tag du ein Training besuchen möchtest und du erhälst alle nötigen Infos.

Ich freue mich auf dich.

 

 

Beratung

Du hast Fragen rund ums Training, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel etc.? Oder möchtest mit deinen Zielen ein nächstes Level erreichen? z.B. abnehmen, fitter werden, bessere Regeneration nach dem Training etc. Dann buche dir einen Termin online indem du auf der rechten Seite auf "Termin buchen" klickst. Oder mache mir eine Whatsapp Nachricht mit deinem Namen und deinem Anliegen.

Beratung

Fr. 100.-/h