Ernährungscoaching

Bist du bereit, deine Ernährung und dein Wohlbefinden zu priorisieren und langfristig in die Hand zu nehmen?

Was du erwarten kannst:

• Individuelle Beratung: Jeder Mensch ist einzigartig, und so auch seine Ernährungsbedürfnisse.
• Nachhaltige Ergebnisse: Keine Crash-Diäten, sondern nachhaltige Veränderungen, die dauerhaft umzusetzen sind.
• Natürliche Lebensmittel: Das Coaching ist auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet.
• Ganzheitlicher Ansatz: Wir betrachten nicht nur die Ernährung, sondern auch deine Lebensweise, Schlaf, Bewegung und Stressmanagement. Alles spielt eine Rolle für dein Wohlbefinden.
• Unterstützung und Motivation: Auf deinem Weg begleite ich dich Schritt für Schritt, stehe dir mit Rat und Tat zur Seite und motiviere dich, auch in schwierigen Phasen dranzubleiben.

Für wen ist das Ernährungscoaching geeignet?

• Menschen, die gesunde Essgewohnheiten entwickeln wollen
• Sportler, die ihre Leistung durch gezielte Ernährung verbessern möchten
• Personen, die mit Übergewicht kämpfen und eine dauerhafte Lösung suchen

  

Erstgespräch	90 min.	Fr. 150.-
Folgetermin	60 min.	Fr. 100.-